健康 ピラティス
きっかけ
姿勢が悪い
私は小さい頃から姿勢が悪く、いつも猫背だった。「猫背が治る」本を読んでみたり姿勢を治すストレッチなどにも参加したが、よくならない。
なぜなら正しい姿勢というのが分からないから。なんだか姿勢がよくなっ...
健康 
お出かけ 江ノ島神社
春分の頃に、江ノ島神社にお参りへ行ってきました。江ノ島神社の龍が気に入っていて、海岸が気持ちいいので、毎年この季節になると参拝しにいってます。観光地としても、ちょっとウォーキングするにもおすすめなので、ぜひ興味あれば行ってみてください。
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文学 山内マリコ「あのこは貴族」
山内マリコさんのあのこは貴族を読みました。
きっかけは、2021年公開の映画「あのこは貴族」でした。映画をみて惹かれたので、原作を読みました。
私は地方都市のカトリック系中高一貫女子高を卒業したので、学生時代の描写には少し共感...
健康 自家製ヨーグルト
年末年始のセールにて、ヨーグルトメーカーを手ごろな値段で買うことができました
自家製ヨーグルトと甘酒の朝ごはん生活を始めて一か月がたちましたが、私の腸活にはぴったりでした！
自家製ヨーグルトをつくりたい方や腸活が気になっている...
ミステリー 薬丸岳「天使のナイフ」
薬丸岳さんの天使のナイフを読みました
読んでみるまで、作者の薬丸岳さんも天使のナイフがドラマ化されていることも知らなかったのですが…想像以上の社会派本格ミステリーで、大満足でした
あらすじ
犯人は、13歳...
雑記 初心者によるワインが美味しくなるプチ知識
お酒を飲みながら、みんなで話したりするのが大好きです！
なんとなく飲んでいたワインでしたが、当時の恋人の両親がワイン好きだったことから、話のきっかけづくりにワインに興味を持ち始めました
お酒好きの友達とワインの試飲や講習会に参...
ノンフィクション ブレイディみかこ「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー」
ブレイディみかこさんの「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー」を読みました
海外の方と一緒に仕事する機会が多く、多様なメンバーの中で日本人だったり技術職だったりとマイノリティかも？ と感じたことのある私にとっては、共感できると...
社会 中村文則「何もかも憂鬱な夜に」
中村文則さんの「何もかも憂鬱な夜に」を読みました
自分の中ですごく考えさせられる、そして最後に一縷の希望を感じた本でした
なみぞう的気に入ったところや読んでほしい方をお伝えします
もし興味を持った方がいれば、ぜひ読んでみ...
MBA MBAのM1・修士1年目をおえて
MBA1年目の前期と後期が終わって、学校がお休みになりました
花粉症にはつらい時期ですが…お友達とモルックやったり、お家に行ったりと楽しく過ごしています
モルックは初めてだったのですが…友達曰く最近は公園でやっている人が多いと...
MBA 3週間目のビジネススクール
MBA ビジネススクール 入学 まとめ